Dr. Johannes Schuh, Leiter des Bereiches Gefäßerkrankungen im Gesundheitsresorts Königsberg Bad Schönau

„Von besonderer Bedeutung für die Aufrechterhaltung der Gesundheit bei Gefäßerkrankungen ist die konsequente Optimierung der einzelnen Risikofaktoren. Durch einen bewussten Lebensstil kann jeder Einzelne sein individuelles Risikoprofil verbessern. Machen Sie regelmäßig Bewegung im Ausdauerbereich , 3-4 x pro Woche je ca. 30 Minuten. Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Nordic Walking, Langlauf. Ernähren Sie sich gesund und vielfältig – Gemüse, Obst, pflanzliche Fette, Fisch. Ihre Gesundheit ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude!“